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作者為兩岸政策協會研究員 年關將至,盤點過去一年以來的兩岸關係內涵,大抵只能以波濤洶湧來形容。由於政治主動與政策產出多在北京手中,充分體現習近平十九大以來「單邊主義」的強勢作為,同時也讓各項銳實力的作為成為兩岸關係的日常;前者可從居住證、工作證以及金廈「新三通」等議題中看出端倪,後者則在九合一大選前後各項網路攻勢得到解釋。更重要的是,藍營在贏得九合一大選之後,以高雄為主的「地方包圍中央」的策略儼然成形,直白說,民進黨在兩岸關係的治理能力備受衝擊。在此背景下,習近平的五點講話則是前述作為的階段性的總結,具體來說「一國兩制台灣方案」是未來兩岸關係的定位,政治協商的形式則是統戰與弱化政府的手段,不承諾放棄武力作為手段是對台三戰的極致表現。在這個大的架構中,九二共識顯然已經被一國兩制所同化,即便這個現象,從洪秀柱在國共論壇提出「求一中原則之同,存一中內涵之異」的說法後就已出現,只是習近平在近日的講話中,已讓國民黨過去倡議的建設性模糊更無表述的空間,只是深藍人士不願承認而已。深入觀察,習近平的積極作為,除了體現個人意志與十九大對台方針外,尚有兩個客觀的要件。首先是政治報告中其所宣示的「兩個一百」的第一個時限2021年即將到來,相較於胡錦濤彼時第三次國共合作,以及促成政黨輪替的歷史地位,習近平的壓力其實不小。另一方面,川普上台以來已經重新界定美中關係的性質,並且將其主張落實在兩岸關係之中,台灣旅行法、國防授權法案以及亞洲再保證等政策內容都是具體指標。關鍵在於,在美中經貿的賽局中,中國目前面臨經濟停滯與社會矛盾等壓力,黨內派系的權力鬥爭又時有耳聞。在此背景下在「成之在我」的範圍內有所作為,必然是威權政體轉移內外矛盾的必然選擇,這也是對台政策日趨急迫的原因,在2020年總統大選前各項外交打壓、軍事威懾、經濟緊縮、心理恫嚇、統治分化的動作,強度與頻率只會越來越高而已。面對北京積極政治作為,蔡英文總統在元旦講話的「四個必須」與「三道防護網」的論述中,已經詮釋了民進黨在近期兩岸關係中「戰略守勢」與「戰術守勢」的立場。就戰略守勢而言,主要的訴求對象必然是國際社會,使民主國家可以充分理解北京才是破壞台灣「主權、民主、對等、和平」的來源,台海現狀被打破,必然也影響區域安全與權力平衡。這不僅是台美關係的新發展或一邊倒,更是民主和平論的國際文宣與道德宣示,台灣的公民社會才是抗衡中共銳實力的「矛與盾」。「三道防護網」則是對內的呼籲也是在政策能力上的實際展現,因為在民眾的生活日常中,也逐漸感受到經對台政策的影響;不論是豬瘟、網路操作、假新聞、經濟滲透多已造成台灣內部的矛盾與衝擊。雖然戰術守勢似乎是防禦性的思維,但是確保有主動出擊的可能,近期陸委會在豬瘟宣導短片、陳明通主委與韓國瑜市長對談,與高嘉瑜的「師生直播」都吸引媒體關切並獲得大量網路聲量。具體而言,2019年對於兩岸關係絕必然充滿各項不確定,民主與安全顯然是民進黨面對這些挑戰的價值主張與實際作為。在中共的進逼與內外合擊下,這條戰線恐怕將持續下去,台灣更需要戰略高度,至於路上撿到槍或是網路直播只是戲謔或技術性的說法而已。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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政治中心/綜合報導過年了!政治人物在這時候總會透過各種管道向民眾賀年,立法院長蘇嘉全在除夕特別製作長達4分多鐘的賀節影片向民眾到聲新年快樂。在影片中蘇嘉全分享古老流傳關於「年」的故事。提到長輩相傳,過年除夕時候年獸都會出來作亂,因此人們都要吃一種蔬菜就是「菠蔆仔」,當年獸要來「菠蔆仔」就會讓人們團結飛起來躲過災難,期許台灣人能更團結,讓台灣成好。▲立法院長蘇嘉全賀年影片。(圖/翻攝自臉書)以古老的傳說寓意,除夕夜可以讓家人、家族能緊密再一起,尤其現在不分國界透過最新科技讓在外的人心連在一起,他除了祝福所有人都能團圓外,也能把心結合再一起共創美好未來,蘇嘉全說,新的年度開始他期許立法院能通過更多福國利民的法案,讓企業有更好的發展、弱勢更能受到照顧,都是未來一年立院努力的立法目標,新年度新開始充滿希望,蘇嘉全也強調台灣是大家的台灣,盼社會能個和諧,成為更適合居住的國度。影片尾聲還有彩蛋,蘇嘉全要告訴大家,卡通大力水手吃了就會力大無窮的「菠菜」台語怎麼念,不過,蘇嘉全一卡詞,「菠菜就是台灣話講的...叫甚麼..叫「菠蔆仔」,再從頭開始。」,一度NG重來。更多三立新聞網報導網友笑翻!韓國瑜沒留高雄過年 公視小編「撿到核武」神回冷笑話還是練笑話?柯文哲貼兩圖拜年「豬年新年快樂」!人氣冠軍!春節年假宅在家、走春拜年有「它」不怕無聊回家過年!春節前出院 蔡英文親自探望李登輝


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國際中心/綜合報導英國一名女大生酒駕入獄後,在獄中的態度良好,對獄警的所有指示都乖乖遵從,沒想到卻因此被「軟土深掘」,時常遭到「脫光檢查」的要求,其他囚犯看她是個乖乖牌,也因此對她恐嚇、霸凌,結果女大生為了「逃脫」這些壓力,只好自殺尋求解脫。▲艾倫不堪壓力自殺。(圖/翻攝自Our Lassie Katie Allan臉書)綜合外媒報導,21歲的艾倫(Katie Allan)前年酒駕撞倒一名15歲少年後肇事逃逸,少年被撞到昏迷,幸好送醫後成功恢復意識,艾倫之後被判處16個月有期徒刑。艾倫入獄後,常被獄警當作「脫衣審查」教育訓練的對象,還一直被其他囚犯恐嚇、霸凌,但監獄工作人員卻對此視而不見,就算艾倫的家人投訴,情況仍未改善。▲圖/翻攝自Our Lassie Katie Allan臉書艾倫的母親表示,女兒的順從害她成為獄警的目標,她透漏:「有次獄警們訓練新進人員示範脫衣審查時,女兒剛好中選,沒想到獄警們聊天時,她卻被迫裸體立正。」艾倫母親透漏,這起事件使女兒崩潰,而監獄的壓力也使她掉了80%的頭髮。艾倫的母親強調,艾倫的犯後態度良好,當初「逃逸」是因為她完全沒發現自己撞到人。艾倫的父親則說,雖然夫妻2人同意艾倫應受懲,但都認為她不該坐牢,受害少年的母親也指出,艾倫人很好、不該入獄,沒想到最後卻發生悲劇。艾倫的母親指控,艾倫自殺的前一天,自己才為了女兒向監獄官求助,沒想到隔天獄官卻跟艾倫表示她會轉移到更嚴苛的成人監獄,艾倫才會因此自殺。對此監獄發言人則拒絕為此發表任何評論。★ 三立新聞網提醒您:喝酒不開車、開車不喝酒! 未成年請勿飲酒,飲酒過量,有礙健康!★ 三立新聞網提醒您:勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) ※ 張老師專線:1980 ※ 生命線專線:1995 ※ 反霸凌專線:0800-200-885更多三立新聞網報導別怕自己不「堅挺」!美國研究:69%AV男優不舉嗜蟲成痴超獵奇!日男從小狂嗑昆蟲…性幻想對象是「蟑螂」酒駕累犯逆向撞8車奪2命 死者同事怒追打駕駛女囚找上「75歲」老乾爹…不愛愛還可週領4千5


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(記者黃秀麗新北報導)2019年新春,新北市立淡水古蹟博物館將帶來一系列「金豬報喜來淡古」新春活動,包含轉扭蛋、集章,還有DIY跟FB抽獎活動,邀您一同走踏古蹟、走出豬年圓滿好福氣。2月6日(初二)到2月10日(初六),正是走春好時「蹟」,國定古蹟淡水紅毛城,配合「2019新北市文化走春」活動,辦理有趣的「扭蛋轉好運」活動:完成指定任務就能轉扭蛋,換取每日限量300份的好禮,今年也安排了「金豬來走走-豬年淡古集章趣」活動,由新北市國際藝術村駐村版畫藝術家劉裕芳,設計了小豬撲滿圖樣明信片,提供古蹟印章,讓您在走訪淡水老建築時,也能集章蒐集新春好運。最後,2月10日初六,是假期的尾聲,同時也是新的一年奮鬥的開端,博物館也安排了獨具特色的版印年畫摺紙DIY活動,雅緻年畫與逗趣摺紙的結合,將充滿節慶氣息的年畫轉化為陪伴您奮鬥一整年的小豬擺飾。新北市立淡水古蹟博物館館長柏麗梅表示,新春期間希望大家都能紅包滿滿發大財,除了來淡水古蹟遊玩,淡古FB粉絲專頁亦同步辦理「金豬撲滿一年滿滿!」抽獎活動,只要在粉絲團中分享存錢妙方,tag一名好友,就有機會獲得小禮物!另外年假期間,紅城小舖同步推出優惠特價,買越多省越多,歡迎大家來淡古走春迎新年,活動相關訊息請見淡水古蹟博物館官網。(自立晚報2019/1/30)


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旺報【記者龔俊榮╱綜合報導】在大陸製造業採購經理人指數(PMI)陸續公布後,最後一個財新版服務業PMI也在3日揭曉,1月數據為53.6,是近3個月新低,同時財新版製造業與服務業PMI再度與官方版打架。整體而言,從官民版數據觀察,顯示大陸的景氣正在拉警報,經濟面臨下滑風險。人力資源和社會保障部部長張紀南表示,當前最重要的工作就是穩就業,不希望不景氣拖累就業人口,進而衝擊經濟成長。2月3日公布的1月財新大陸通用服務業經營活動指數(服務業PMI)為53.6,較2018年12月微降0.3點。另外,財新中國綜合PMI指數為50.9,下降1.3點。內需放緩拖累經濟值得關注的是,財新民間版PMI無論是製造業或服務業都是呈現下跌走勢,正好又與官方版南轅北轍。財新智庫莫尼塔研究董事長、首席經濟學家鍾正生表示,1月財新大陸綜合產出指數顯著下降,內需放緩明顯拖累大陸經濟,而出口在中美貿易談判積極進展下獲得邊際改善。大陸內需依靠政策的效果及中美貿易戰的後續變化,仍然是決定經濟走向的關鍵,考慮到政策並非強刺激,經濟下行趨勢暫難扭轉。大陸不景氣愈來愈明顯,2018年第4季,儘管加大投資基建推動投資增速回升,但未能抵消出口和汽車行業的拖累,當季GDP年增率降至6.4%,為2009年第2季以來最低。對2019年的宏觀政策,大陸政府已經傳遞出清晰的政策訊號:強化逆周期調節,希望能扭轉景氣探底的頹勢。面對不景氣拉警報,張紀南強調,今年當務之急就是穩就業,這是各項維穩工作最重要的任務。他說,2018年,就業局勢保持總體平穩、全年城鎮新增就業1361萬人,年增10萬人,全大陸城鎮登記失業率為3.8%,降至近年來低點。不過,大陸也是全球人口和勞動力最多的發展中國家,解決就業問題具有長期性、艱巨性、複雜性。2019年,大陸的就業總量壓力不減,需要在城鎮就業的新成長勞動力仍然保持在1500萬人以上,特別是高校畢業生數量達834萬人,再創新高。企業減負加強職訓張紀南說,今年施政重點首先要為企業減負擔增活力,並加快研究降低社會保險費率的實施方案,以及加大失業保險費返還的力度和幅度,提高創業擔保貸款額度。他表示,同時要強化培訓,提高勞動者職業技能,展開大規模職業技能培訓,對培訓合格的失業人員給予職業培訓補貼,放寬企業職工申領技能補貼的條件,透過多管道、多方式提供有針對性的培訓,不斷提高勞動者就業創業的能力。


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民進黨人氣最旺的前行政院長賴清德,今年過年極為低調神秘,不但沒有公開行程,連以往必定會去拜的寺廟,也還沒見到蹤影。甚至賴清德公布賀歲影片,居然從頭到尾都沒有他。賴清德新春拜年影片,短短10多秒,只打上自己的名字。人沒出現也沒講話,他當百姓的第一個春節大搞神秘,甚至有記者簡訊問賴清德過年有沒有行程,他也說人還在台南家中沒公開行程,但以往的過年,他有些地方一定會去。吳承翰:「賴清德的故鄉就在新北萬里區,而在萬里區隔壁這間金山區的承天宮,更是他從小爺爺就會帶他來拜拜的地方,這個習慣也延續到他長大之後,每年過年除夕他都會回來這裡。」直到去年春節,賴清德還有回來祭拜,但廟方人員說,他很低調,有時候他來,沒人提醒還真不會發現。廟方:「(賴清德今年)沒有來真的,他真的沒來,他兄長來。」記者vs.民眾:「(往年他來)有看到新聞啦,沒有遇過,我大概只有過年的時候才會來,但過年時間人很多,(可是他也是過年的時候來),對,但我沒遇到過,(會有特別期待可能遇到他嗎),我個人還好,因為我覺得這宗教信仰,就對阿。」即便在故鄉當地人眼中,賴清德依舊神秘,同樣卸下公職的朱立倫也貼影片,跟太太高婉倩一同入鏡,兩人一起準備整桌年夜菜不忘曬恩愛。今年除夕,政治人物大多陪家人過,不忘拍影片跟民眾一起迎豬年。更多 TVBS 報導阿龍師來上菜! 「龍介牌花枝羹」上菜 全台發福袋拚4天跑完! 總統到台南賴不陪 啟動雙語教育! 立委揭「雙語師資」拉警報 憂「蔡賴配」見光死? 段宜康喊「英仁配」


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作者為政治大學東亞所博士美中貿易戰與華為,又佔據了兩岸的頭條。不過美國當前最大的政治,仍是藍紅雙方的惡鬥,仍是以界牆為標誌的白人與拉美裔之間的種族鬥爭。美國輿論對美中「貿易戰」的關注度,與此不在一個量級。至於華為的爭論,乃至於孟晚舟的事件,只要心念一轉,倒不必想的太過可怕。我認同工商時報去年12月12日社論的一些分析,「孟晚舟事件雖然具有高度的戲劇張力,對於習近平與川普營造的貿易和解大局,並不會帶來實質的破壞」,更關鍵的是,華為「退出美國是既定的決策」,同時「大陸5G的發展並不會因此遭到實質的影響,企業發展的進程不會遲延,5G的技術照樣推進」。退一步海闊天空。高科技產業,特別是網路通訊科技,會對大國的國家安全造成深遠影響,任何大國都不敢掉以輕心。華為向外攻城掠地,對許多「西方國家」確實是一個「國家安全」層次的議題。中國人看清這一點了,放下了,也就無所謂「戰」了!中國人要照顧科技「弱勢」者的緊張情緒,就像過往中國弱勢時,也神經兮兮的要微軟交出原始碼;到現在輿論尚未居於上風,就還是嚴厲管制社群網路與媒體。華為提供了最優秀的手機、與最新的移動通訊技術,美國或其他一些國家想要加以封鎖,卻彷彿是許多華人感覺「天要塌了」。如果把這件事反過來講,是擁有「最優秀的手機與最新的移動通訊技術」的國家,對某些推動「經濟殖民」的國家發起了「經濟制裁」,感受就完全不同。目前的趨勢,大概美國確實需要拉著盟國,建立一套高科技產業的保護防線。不是像過去那樣,為了防止科技外流,而是相反的,為了保護國內市場,免受中國廠商的佔領,並藉此維護本國相關產業的存續。從國家安全的角度來說,這其實挺合理的,完全不會讓人感到意外。至於因此得讓美國人與美國盟邦的人民,得花費較多錢、享受較差的服務,那也是不得不爾!關鍵不是華為,是美國人要愛國,因此得忍受。因為美國封鎖華為而感到難受的,應該是美國人,不是中國人。現在與此不同,是中國人感到難受,因為中國人丟了市場;美國人還不知道難受,則是由於還不知道中國高科技產品的物美價廉的程度;這是中國產品形象還沒有全面崛起所致。不過美國人的不難受,和一些對外界訊息掌握有限的北韓人的不知道難受,其實是異曲同工。中國曾經被封鎖,現在伊朗還被制裁。是那些被封鎖的國家、買不到最好的產品的國家的人民,應該為了封鎖感到不滿,還是那個能夠享受最優秀產品的國家的人民,應該感到不滿?隨著中國高科技產業的崛起,讓一些西方國家相關科技業者左支右絀,乃至於發動政界進行保護主義的封鎖圍堵,這個問題會愈來愈尖銳。就算封鎖華為,也不能讓不再誘人的iPhone手機繼續在中國市場收割超額利潤;就算全面封鎖中國的高科技產業,也不能讓其他所有市場都唯美國是從,反而只會讓各國驚覺力量的天平,已經傾斜到一個美國人慌張失措的程度。中國曾經有「倒爺」之說,其背景是管制經濟下個價格扭曲。當中國的東西便宜又好用,而西方國家卻對許多中國產品封鎖限制,我們將會看到新時代的跨國「洋倒爺」的出現。又及,在寫完這篇文章後,我在《外交事務》看到〈華為是貿易戰的卒子嗎?〉一文,強調了美國官方與媒體目前對華為的間諜指控,還沒有看到堅實的證據,美國應該避免濫用司法,以免損害其軟實力。作者Robert Williams是耶魯大學法學院「蔡中曾中國中心」的執行主任;這個機構是蔡崇信2016年捐款三千萬美元成立的。蔡崇信是蔡中曾(Paul Tsai)的兒子,兩人都是耶魯大學的法學博士,擁有中華民國籍的蔡崇信也是阿里巴巴集團的副主席,身家近一百億美元。蔡崇信的妻子吳明華,則是前台北市長吳三連的孫女。在川普時代,這一類的人際網路可能比之前更加重要。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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2019年01月29日 上稿編輯: 鄒敏惠 環境資訊中心特約記者 李育琴 高雄報導高雄市政府一直以來透過濕地生態廊道的規劃,企圖打造永續生態城市形象。位於北高雄的茄萣和永安濕地,是全球瀕危鳥類黑面琵鷺每年來台度冬的最南棲息地,去(2018)年年底開幕的賞鳥季,市府指出有400隻黑面琵鷺及大量反嘴鴴、赤頸鴨、鸕鶿等冬候鳥造訪茄萣和永安濕地,創下歷年黑琵數量最高紀錄。不過根據保育團體1月26、27日的全球黑面琵鷺普查,發現永安濕地的黑面琵鷺與過去相較,大減了100隻,原本占地131公頃的永安濕地,在濕地北側水源遭抽乾後,原本完整的棲地縮減80公頃,使得黑琵數量僅剩68隻。環團更提出警訊,過去二年全台黑琵數量已減少400餘隻。 救空污  要興達燃煤機組提前除役面對台電要開發永安濕地興建燃氣機組爭議,高雄鳥會等環保團體昨(28)日再次向高雄市政府喊話,希望韓國瑜上任後的新市府,能夠一起守護黑琵在高雄重要的棲地。環團與工務局長吳明昌會面時指出,台電興達電廠環評更新案第三次專案小組將在2月19日進行審查,為救空污,興達電廠燃煤1、2號機應提前除役,要求台電公司原廠址重建,並且保護永安濕地,好好發展黑琵國際生態觀光。他們呼籲工務局和環團站在同一陣線,守護高雄市長期推動的濕地生態廊道政策。出席的團體有高雄鳥會、台南鳥會、台灣濕地保護聯盟、美濃愛鄉協進會、茄萣生態文化協會、地球公民基金會等。台南鳥會理事長潘致遠表示,「茄萣和永安濕地是五星級的賞鳥據點,比七股黑面琵鷺保護區更近且更容易觀察,許多外國觀光客來到台灣都指定要看黑面琵鷺。」他提醒,目前東亞澳洲這條遷徙路線上以濕地做中繼站或度冬區的候鳥,已經面臨濕地快速減少消失的困境,如果永安濕地再被用來蓋發電機組,對遷徙的水鳥將是雪上加霜。地球公民基金會副執行長王敏玲表示,興達電廠燃煤機組應在今年底提前除役,以盡快將空污減量,同時還可利用原廠區空出的空間興建燃氣機組,避免再破壞鄰近的濕地。如此既能改善空污,同時讓永安區豐富的鳥況與生態環境成為高雄面向國際的驕傲,成為北高雄生態旅遊的觀光亮點。 台電環評報告指永安沒有黑面琵鷺  環團批調查時間錯誤高雄鳥會總幹事林昆海向吳明昌說,永安和茄萣濕地的黑琵數量超過全球的5%,符合拉姆薩公約國際濕地的標準,是南台灣非常重要的賞鳥景點與重要候鳥棲地,應該提升為國家級濕地,好好發展黑面琵鷺國際生態觀光。兩次參與興達電廠環評的高雄鳥會常務理事黃淑玫指出,台電提出的生態調查竟然說永安沒有黑面琵鷺,在錯誤的時間進行生態調查,企圖誤導環評結論。她希望工務局能到環保署參與環評會,表達濕地保育主管單位的立場。環團會後指出,吳明昌當場承諾工務局將派代表出席環評審查,並強調市府重視濕地廊道和黑面琵鷺等水鳥是重要的觀光資源,市府將重視民間的聲音,尋求改善空污和保護濕地雙贏的發展策略。


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為感謝台懋有限公司自今年二月起贊助員林市青山國小及明湖國小校園保全經費各三十六萬七千元,總計七十三萬四千元,彰化縣長王惠美昨(三)日表達感謝之意並頒發感謝狀,期望透過本次企業贊助校園保全經費,能引發連鎖效應,有更多的社會資源給予協助,讓大家一起守護校園安全。王惠美表示,感謝陳董事長立足台灣放眼天下,不斷把MIT這麼好的產品行銷到各個國家,陳董事長帶領公司精益求精,不斷創新研發,讓台懋活性氧化鋅產量和品質不但在台灣也在亞洲地區的第一,陳董事長可說是取之於社會用之於社會,特別是對我們這塊土地的教育非常重視,長期以來不論是贊助棒球隊或是各方面公益都作得非常多,這次因為縣府財政困難,所以認養了青山國小及明湖國小等二所學校的保全,陳董事長的贊助已經成為一個非常好的典範,守護校園由我們鄉親和縣府一起來努力,可以讓孩子們有更好的保障。王惠美表示,彰化縣政府也有自己的開源節流措施,從人事、從業務費用作控管,局處活動也要求以最少的錢達到最好的效果,把財政作調整之後,同時規畫彰化的未來,希望未來美好彰化希望城市大家一起來努力。台懋公司董事長陳天佑表示,因為在報上看到王縣長說因為經費不足,所以彰化有部分國小欠缺保全,台懋一向對公益十分熱心,於是跟縣府教育處聯繫,表示願意認養學校保全,讓學生得到安全。企業有能力的話就應該幫助政府來做好這個事情,這二所國小都在附近,和我們也熟悉,所以很樂意捐贈校園保全,如果小朋友缺少安全照顧的話,我們願意協助政府作這方面的服務。


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金豬年將屆,送走熱鬧的2018,華語樂壇出現大件事!那就是在中國市場佔有80%流量的QQ音樂,公布「2018巔峰榜年終榜單」,在1/30出爐的「十大港台歌手」中,小鮮肉閃邊,音樂天王天后高過其中!出道邁入25週年的金曲歌王王力宏領銜出現榜單,林俊傑、五月天、周杰倫、陳奕迅、蔡依林重量霸榜,鮮肉鮮花到哪兒去了?現象令人十分好奇。尤其,王力宏《龍的傳人2060》台北站開賣34秒就售罄,立馬宣布加場,讓人見識亞洲流行音樂之王的魅力!他好事成雙,名列「十大港台歌手」,成為最具指標性音樂榜單中的重要歌手之一,力宏開心說:「謝謝粉絲朋友們和平台的支持。」並指自己愛音樂、玩音樂25年了,「一切都很美好!」王力宏不管資歷、作品或廣度,都在華語樂壇是超級大腕,QQ榜單一出打趴一票鮮肉、鮮花,夾道接受後輩的歡呼,真的實至名歸。他也跟普天下粉絲好友們拜早年,「祝大家迎金豬。一整年大吉大利大發,豬事如意!」在QQ音樂最新的「2018巔峰榜年終榜單」顯示,王力宏高掛「十大港台歌手」榜上,大數據顯示王二哥有「30首歌共上榜370次」、「擁有3首冠軍單曲」、「《需要人陪》回榜流行指數25次、熱歌榜22次」。其他十大港台歌手還有林俊傑、蔡依林、五月天、周杰倫、陳奕迅、莫文蔚、鄧紫棋、張韶涵和A-Lin,在榜單中,王力宏音樂資歷數一數二久、但歷久彌新,榮登十大港台歌手,可見他多角化、甚具爆發力的勇猛,讓人讚嘆不已。在2018年的音樂圈,流量明星代有才人出,尤其從抖音App和選秀節目中,出現許多點閱率高到爆的網紅歌手和青春巨星,歌壇中出現無以數計的小鮮肉、小鮮花,但在歲末寒冬迎接農曆春節之際,極具公信力的QQ音樂釋出「2018巔峰榜年終榜單」,大數據顯示出真正的歌壇績優股,是中生代天王天后!這些著作豐厚、穩紮穩打的資深歌手們,不會曇花一現,仍然用音樂實力和魅力,牽動著整座樂壇的命脈。尤其,曾被CNN封為「亞洲流行音樂之王」的王力宏,2018還因愛妻懷第三胎龍子,而休了兩個月陪產假,火力尚未全開,卻烈焰夯旺,成為最亮眼的一個音樂奇蹟。(照片翻攝自王力宏微博)


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記者許貴雅/綜合報導台北市長柯文哲今年農曆春節期間,除了走春拜廟更增加和5大網紅YouTuber合作拍賀年影片,維繫他在網路的人氣,沒想到和當紅的理科太太合作卻破局。過年除了走春可以在台北市各大廟宇捕獲野生柯文哲之外,柯幕僚也安排了柯文哲和當紅YouTuber進行合作。▲幕僚安排柯文哲和五大YouTuber合作。柯文哲幕僚:「除夕的話市長之前已經去錄過了,就是眼球中央電視台的春節聯歡晚會。」還記得1月中柯文哲才開直播,得意公布要跟5大網紅合作,除夕到初四都可以在網路上看的到他,想要搶救近期下滑的人氣,但沒想到就要過年前卻傳出和理科太太的合作已經破局。▲和網紅合作想要搶救近期下滑的人氣。柯文哲幕僚:「理科太太據說她的智商170比你還高,市長會不會覺得有點被挑戰到?」柯文哲:「不會啦我只是普通高而已。」柯文哲幕僚:「市長你通常根都是念理科的人在溝通,會不會覺得比較親切一點?」柯文哲:「會比較順啦。」當初柯文哲開心談到和理科太太一定很好聊,因為兩人智商都很高應該很好溝通,但理科太太最後卻拒絕同框,理由是因位在商業合約中有交代,「不得與政治人物接觸」這項條款,因此合作計畫只好取消。▲不過其中和理科太太的合作卻傳出破局。(圖/翻攝自liketaitai Instagram)其他像是除夕夜出席眼球中央電視台春晚,大年初一在「老天鵝」娛樂臉書專頁露出柯P教你做年菜、大年初二和HowFun合作、初四「千千進食中」,這幾個YouTuber活動還是照舊,只是沒想到人氣最高的理科太太,卻卡在不能跟政治人物合作而告吹。(整理:實習編輯黃韻璇)更多三立新聞網報導走春拚人氣!小英總統4天拜17廟 柯P初一鐵人行程曝光理科太太鼓舞人心!談教育理念「1句話」…網友聽完都哭了2020誰最強!柯文哲:目前是韓國瑜 但維持長紅很難他稱握有小道消息!爆柯文哲不會組黨...打算「這樣做」


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記者林呈育/綜合報導31歲藝人孫其君日前被直擊和郭雪芙拍戲假戲真作,多次進出女方家過夜,但其實孫其君認識郭雪芙以前,早就有交往1年多的女友K小姐,K小姐得知孫其君疑似劈腿後,崩潰不已,孫其君在「劈腿事件」曝光後,沉默了5天,終於在今(3)於臉書發文,除了向正牌女友道歉外,也親曝和郭雪芙的關係。▼▲郭雪芙與孫其君因戲結緣。(圖/翻攝自IG)孫其君1月29日被爆出和郭雪芙在《我們不只是朋友》殺青後,情緣未減,連續3天到郭雪芙閨房過夜,又被直擊和正牌女友K小姐的談判現場,據悉K小姐得知男友劈腿後,連日來幾乎毫無胃口,終日以淚洗面,還因此暴瘦,讓身旁好友心疼不已,對此,郭雪芙經紀人表示:「真的烏龍一場,根本沒有這回事,她沒有交往。」▲孫其君劈腿郭雪芙,還到女方家裡過夜。(圖/翻攝自IG)儘管郭雪芙第一時間極力否認此段關係,但孫其君卻沒有回應,神隱5天後,今終於透過臉書坦承,在感情方面沒有處理好,「是我做的不夠好」,但他強調和郭雪芙只是朋友,也解釋為何進出郭雪芙閨房,「大家相約在郭小姐的家裡碰面討論行程時不知因此讓媒體朋友們的過度報導與誤解」。▲孫其君發文道歉。(圖/翻攝自臉書)更多三立新聞網報導突曬嬰兒照!雪碧丟震撼彈「會閃孕」…背後原因曝光才爆出呼麻室!勝利夜店再爆「迷姦水、偷拍性愛片」買彩券者必看!招財「這4招」學起來…中獎機率大大up許瑋甯罕見曬男友照!甜笑依偎他 「小鬼前女友」卻哭了


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【健康醫療網/記者林怡亭報導】一位近八十歲長期患有慢性C型肝炎的長輩,聽聞健保已開放C型肝炎口服抗病毒藥物後,至安南醫院門診詢問,經過消化內科主治醫師黃志傑完整的評估,加上病史詢問後接受治療,經過三個月的口服藥物治療,便清除困擾數十年的C型肝炎病毒,後續追蹤,已測不到血中病毒量,順利完成治療。口服藥物療程幾乎沒有不適另一位四十多歲的病友,患有慢性C型肝炎,先前曾經嘗試並完成過干擾素的治療,忍受了很大的副作用(疲勞、消化道不適、頭痛、貧血等等),雖一度將病毒清除,然而在後續的追蹤中病毒卻又再次復發,也是聽聞近來健保已開放C型肝炎口服抗病毒藥物後,至黃志傑門診,經過完整的評估和病史詢問後,目前也已完成三個月的口服藥物療程,順利治癒C型肝炎,而且副作用比起之前的干擾素治療小了很多,幾乎沒有不適。涵蓋基因型範圍越來越大且越好黃志傑醫師說,以健保目前開放給付的藥物和剛開始開放的時候相比,不但涵蓋的基因型範圍越來越大,而且也越來越好,加上最近開放的Harvoni、Maviret等藥物,已能將C型肝炎的基因型幾乎全數涵蓋,對於無肝硬化且之前未曾接受治療的病友,更有機會將療程減少到只有八週。鼓勵病友尋求正確資訊接受治療長久以來C型肝炎的治療一直是台灣肝病治療努力的目標,在藥物一直進步以及健保持續開放給付的情形下,許多的病友陸續得以接受治療,並且明年度開放給付的範圍又將進一步擴大,屆時能夠治療的患者也將繼續增加,鼓勵C型肝炎的病友能多利用機會到肝膽胃腸科的門診尋求正確的資訊來接受治療。需由醫師評估確保治療成功及安全然而幾乎所有的藥物都會有其禁忌症、副作用以及與其他藥物的交互作用情形需要去注意,黃志傑提醒,所以在使用藥物前都建議需由醫師進行完整的病史與藥物史詢問以及各項檢查評估,以確保治療的成功以及安全。


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高雄左營果貿社區的彩券行,昨(2)日深夜11點遭搶走9本2000元的刮刮樂彩,高市警局左營分局啟文派出所獲報後,立即前往調閱彩券行的監視器,並鎖定特定的對象追緝,今(3)日下午在雲林逮捕涉案的吳姓男子。左營分局偵查隊先以地緣關係清查,並調閱現場監視器鎖定曾租屋在左營的吳男(約40歲,有毒品前科)涉嫌重大,研判他可能會逃回嘉義老家或投靠友人,警方派出多人前往埋伏;今日下午3點多,在雲林縣口湖鄉發現吳男騎乘機車,警方一擁而上攔下吳男將他逮捕。吳男被捕時,警方在吳男的機車置物箱內查獲34張的刮刮樂彩券,身上則有12多萬元現金;吳男坦承犯案後騎車回到故鄉嘉義,把一部分的刮刮樂拿去變賣,另一部分刮中獎的部分,則拿去彩券行換錢。▲警方在雲林縣口湖鄉發現吳男騎乘機車,一擁而上攔下吳男,將他逮捕。(圖/高市警局提供)吳男對警方供稱,去年春節曾在高雄果貿這間彩券行,刮2000元的彩券中了2獎,獲得百萬元的彩金,因為離婚加上過年要用錢,才想用假鈔騙店員,搶走刮刮樂彩券,準備大發過年財,惟仍逃不過警方法眼。高雄市政府警察局呼籲民眾及各財物匯處所,春節期間應提升自我防衛意識,並提醒彩券行業者,適逢年節民眾熱烈搶購刮刮樂,櫃台人員應時時保持警惕,防範不法歹徒趁隙扒竊,以確保自身及財產安全。更多 NOWnews 今日新聞報導 影/伴屍一晚!恐怖情人買垃圾袋裝屍塊、清潔用品滅證 未婚妻遭酒駕撞死 肇事者擺爛:要命給你要錢沒有


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作者:Ondine Cohane/呂玉嬋節譯講義開闢「紐約時報新視界」這個專輯,收錄世界上最有影響力的新聞機構——紐約時報近日特別精彩且具啟發性的篇章,分為時事、新知、科技、教育、人物、藝術、旅遊等單元,相信使我們對整個世界的趨勢,有更完整更清晰的了解。此外,紐約時報有不少充滿人性關懷的文章,令人讀後熱淚盈眶,這是特別要跟讀者分享的。一、行程不要排得太滿。比方說,難得到了巴黎,很多人雖然帶著幼童,但仍不肯放過任何一個著名景點,每天都在趕行程─這樣太累了。一天安排一個重點,留下充分的時間讓孩子到公園玩耍,或到左岸的咖啡館,全家坐下來,享受一段可貴的悠閒時光。此外,安排行程時,不要忘了孩子的性格。孩子出門不會變成另一個樣子,原本害羞安靜的照樣害羞安靜,活潑愛鬧的,進了教堂或博物館,也不會頓時變得斯文。二、放寬規矩標準,給每個人多一點自由。沒錯,在家時,看電視、吃零嘴都要有所限制,但旅行時就放手吧,每天來一球冰淇淋,讓孩子多看半個小時卡通,孩子開心,你也樂得輕鬆不是嗎?三、由孩子負責他的專屬背包。背包不用太大,主要收納孩子的玩具、零嘴和布偶。規定孩子在下飛機或離開飯店前自己收拾,藉此培養孩子負責任的態度,而你也不用手忙腳亂地在座椅底下找東西。四、選擇適合全家人的住宿形式。飯店與度假村非常舒服,但所有人擠在一個房間,很可能互相干擾,短租公寓是現在許多家庭旅遊過夜的選項。如果就是喜歡投宿飯店,很多飯店歡迎親子旅客,提供貼心服務,出門前不妨多上網比較。五、事先規畫育兒幫手或遛小孩的好去處。有的爺爺、奶奶自願同行,幫忙照顧孩子,他們自然是非常理想的幫手。不過,如果在家相處就已經備感壓力,出門在外可能更容易起衝突,如果是這種情形,不如勇敢委婉拒絕吧。如果目的地有也做了父母的熟人或朋友,請他們推薦當地適合讓孩子放電的去處,或是不嘗可惜的冰淇淋店,這些情報只有在地人最內行。


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高雄左營果貿社區的彩券行,昨(2)日深夜11點遭搶走9本2000元的刮刮樂彩,高市警局左營分局啟文派出所獲報後,立即前往調閱彩券行的監視器,並鎖定特定的對象追緝,今(3)日下午在雲林逮捕涉案的吳姓男子。左營分局偵查隊先以地緣關係清查,並調閱現場監視器鎖定曾租屋在左營的吳男(約40歲,有毒品前科)涉嫌重大,研判他可能會逃回嘉義老家或投靠友人,警方派出多人前往埋伏;今日下午3點多,在雲林縣口湖鄉發現吳男騎乘機車,警方一擁而上攔下吳男將他逮捕。吳男被捕時,警方在吳男的機車置物箱內查獲34張的刮刮樂彩券,身上則有12多萬元現金;吳男坦承犯案後騎車回到故鄉嘉義,把一部分的刮刮樂拿去變賣,另一部分刮中獎的部分,則拿去彩券行換錢。▲警方在雲林縣口湖鄉發現吳男騎乘機車,一擁而上攔下吳男,將他逮捕。(圖/高市警局提供)吳男對警方供稱,去年春節曾在高雄果貿這間彩券行,刮2000元的彩券中了2獎,獲得百萬元的彩金,因為離婚加上過年要用錢,才想用假鈔騙店員,搶走刮刮樂彩券,準備大發過年財,惟仍逃不過警方法眼。高雄市政府警察局呼籲民眾及各財物匯處所,春節期間應提升自我防衛意識,並提醒彩券行業者,適逢年節民眾熱烈搶購刮刮樂,櫃台人員應時時保持警惕,防範不法歹徒趁隙扒竊,以確保自身及財產安全。更多 NOWnews 今日新聞報導 影/伴屍一晚!恐怖情人買垃圾袋裝屍塊、清潔用品滅證 未婚妻遭酒駕撞死 肇事者擺爛:要命給你要錢沒有


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採訪=林玉婷、鍾雨璉   撰文=鍾雨璉年節將至,不少民眾喜歡挑選香腸禮盒送給親朋好友,走過一甲子歲月的台灣知名香腸代表品牌「黑橋牌」,企業發展可以說是台灣社會脈動的縮影,1997年成功度過重挫台灣養豬產業的口蹄疫疫情衝擊,然而面對近期的非洲豬瘟威脅,在機場的銷售竟也掉了5成!本次《食力》專訪了黑橋牌企業股份有限公司董事長陳春利,從口蹄疫事件談到非洲豬瘟對市場帶來的影響,黑橋牌的應對是什麼?1997年口蹄疫疫情造成民眾恐慌 黑橋牌年營收掉了1億「講到台灣香腸你一定會想到黑橋牌!」陳春利胸有成竹地說。黑橋牌食品創辦於1957年,當年台灣人吃到的香腸跟現在的港式臘腸一樣,為了保存而做成乾醃、以蒸煮的方式食用,1958年台灣有了電冰箱的上市,創辦人陳文輝遂開創生鮮腸的作法,市面也才有現在烤香腸的飲食文化,堅持食品安全一定要嚴格把關,每天只收最新鮮的現宰豬肉,收貨時間只到上午9點,以確保原料在最新鮮的狀態下進入生產,一路走來順遂,不過卻也在1997年口蹄疫疫情中,年營收一下子掉了1億多元!陳春利表示,黑橋牌香腸的原料以台灣豬肉為主,台灣是一個豬隻食用相對安全的環境,當年口蹄疫的發生是專家學者意想不到的,一傳入台灣政府都慌了,沒有及時的防範,最後才決定要撲殺,卻因產業太大撲殺不完整,導致疫情擴散。口蹄疫疫情發生後,有半年的時間民眾因為恐慌而不敢吃豬肉,但陳春利強調,事實上台灣的肉品交易市場是有獸醫師駐場的,確認豬隻健康安全才可以進行交易,就算是口蹄疫當時,市場上也還是有健康毛豬的交易,並不是全台灣淪陷,黑橋牌也只採用CAS認證的健康豬屠體,民眾當時卻因為恐慌而不敢吃,導致至少長達3個月豬肉市場停頓。「當時黑橋牌的工廠整個停擺,以現在來看就是放無薪假,也放了大概有3個月左右,門市有開但是也沒有人來,那時候總共關了4個門市。」陳春利表示,「黑橋牌創業60幾年,我們是很驕傲,是深受國人喜愛的品牌,逢年過節必定發市,可是那年中秋就很慘淡,到隔年春節才恢復買氣。」身為擋在消費者前的第四道防線,謹慎面對非洲豬瘟來襲陳春利回想,口蹄疫前台灣豬肉出口創下的產值是外匯的第二名,產業非常龐大,但爆發口蹄疫後,台灣因此撲殺了5、6百萬頭豬,將近是當時全台豢養豬隻的一半,毛豬交易價格在口蹄疫疫情前曾飆到歷史高點,100公斤將近7千元,甚至有供給不足現象,陳春利說明,「在那個時候的物價來說,這個價錢是很難想像的,就好比現在飆到1萬塊以上的價格。」然而卻在口蹄疫發生後跌到最低3千元左右,當時許多豬農紛紛離牧,從那時候養豬戶逐年下降,到現在豢養頭數從1千萬頭剩下5百萬頭左右,養豬業因為口蹄疫疫情而強制轉型,影響了整個產業。台灣大學獸醫專業學院名譽教授賴秀穗也說到,當時若能做到更徹底的撲殺,口蹄疫也可以更早從台灣根治。口蹄疫對台灣產業衝擊太大,在發生之後政府也做了許多措施,陳春利說,早期的食安把關都是靠信用,現在有政府政策,不管是在初步肉品標章認證上還是後續追蹤溯源,都有一定程序,口蹄疫當時,政府CAS標章也傳遞民眾相關選購訊息,有政府認證的肉品會比較受民眾信賴,直至今日有認證的企業都存活下來。陳春利皺著眉頭嚴肅表示,無法想像目前邊境驗出的中國豬肉加工製品中竟會驗出非洲豬瘟病毒,這在食品源頭把關上就不合格。陳春利形容,面對疫情發生,第一道防線是邊境,第二道是養豬場,第三道是屠宰場,第四道防線是食品加工廠,也是擋在消費者前的最後一道防線,強調豬肉加工品的產製流程需要層層把關,從外部的邊境到內部的養豬場屠宰場,都應嚴加控管,因為只要一個防線沒做好,病毒就很容易經由各個環節入侵台灣,自己身為第四道防線,更要堅守食品安全對消費者負責,相信政府和民間攜手合作下,台灣面對這次非洲豬瘟疫情的威脅,不至於如口蹄疫般讓產業崩盤。華人飲食文化不能沒有豬!已有民眾因恐慌而囤貨食用豬肉是華人最大宗的飲食習慣, 面對非洲豬瘟來勢洶洶,民眾最擔心「沒有豬肉可以吃」,在這波恐慌中,因為各國機場防疫加強、開始訂立入境攜帶肉製品罰款,香腸帶出去也進不到各國,因此黑橋牌在機場門市的銷售掉了5成,但反觀國內銷售,目前在超市的銷售反而逆勢成長,有些消費者甚至有「囤貨」的概念產生,深怕未來吃不到豬肉!「走過口蹄疫等食安風暴後,消費者的觀念也改變了,對於食安衛生開始重視,所以會跑去超市購買而不是傳統市場,也會選大廠牌有政府認證的,比較安心。」陳春利苦笑地說,「超市整體來講是成長的,主要的通路有提升1、2成,不過在禮盒方面,民眾送禮也許會有顧慮,所以還是有受影響。」但陳春利強調,目前台灣並沒有非洲豬瘟疫情,所有豬肉製品都是安全的,希望民眾不要因為恐慌而囤積或拒買,如此可能會導致市場價格不穩定。國產豬肉經嚴格把關 就算有疫情發生也難以藏匿「非洲豬瘟最可怕的是就像當年的SARS沒有疫苗,所以恐慌,整個社會不安,損失最嚴重還是畜牧業。」陳春利表示,政府目前有嚴格把關,民眾對於國內食用豬肉不用太恐慌,更進一步說明,台灣的各大廠都是加入CAS認證的體系,每年都會接受衛生福利部(簡稱衛福部)或是縣市政府衛生局來查驗,加上黑橋牌有自主認證的HACCP、ISO22000等,一年外部稽查就多達6~7次,幾乎每兩個月就來一次,還有好市多、全聯、家樂福等客戶也都會委託SGS等檢驗公司來查廠,所以在供應端這邊民眾不用擔心,另外衛福部也有「非追不可」溯源管理的追蹤平台,黑橋牌每一個產品都有QR code,消費者都可以查得到豬肉來源。陳春利也表示,「若台灣不幸發生非洲豬瘟病毒,我們也能夠透過登錄資料查到上游供應鏈,可以立即處理,也必須立即通報政府,政府也規劃追蹤追溯系統,最終是要連結到財政部的電子發票系統,我們跟供應端購買豬肉,他們開出發票的同時,他也將資料傳送到財政部跟衛福部,所以各個環節是無可隱匿的。」根據灃食公益飲食文化教育基金會智庫專家、屏東科技大學食品科學系教授吳明昌表示,國產豬肉產業在中央畜產會輔導之下,早已經建立起很完整的管理、加工和溯源等認證機制,從養豬場到屠宰場都有衛生檢查人員在屠宰前後進行檢查,所有豬隻屠體也都會蓋上紅色屠宰衛生檢查合格標誌才能運出屠宰場。這樣嚴格把關的流程行之多年,呼籲民眾信賴政府的把關。春節肉品流通高峰期 需全民戒備防範非洲豬瘟雖然非洲豬瘟疫情尚未入侵台灣,但還是要做好疫情的防堵,陳春利說到,春節是邊境往來的高峰期,每個人都有可能是疾病的傳染者,防疫工作是人人都有責任,絕對要在第一道防線就把疫情擋下來、將病毒阻絕於境外,台灣雖然目前是安全的,但台灣境外有相當大的危機,特別是對岸,疫情沒有得到控制,稍微有閃失就可能影響台灣整個豬肉產業。黑橋牌經歷了口蹄疫疫情與面對目前威脅台灣的非洲豬瘟疫情,陳春利說,品牌代表的是「商品」跟「人品」,黑橋牌一甲子來走過多次食安風暴,從中學到了很多經驗與管理技術,才能夠持續獲得消費者的信賴跟愛用,陳春利強調,最重要的還是誠實,對社會要負責任,「我相信我們得到消費者良好的回饋,是因為我們誠實、公開、透明地去盡我們自己的責任。」相信台灣產業對於這次非洲豬瘟的威脅,一定能齊心走過!______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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【早安健康/和平健康生活團隊】改善頭皮健康的飲食習慣重點 細心呵護頭皮的飲食訣竅是清淡,切記遠離「炸」「辛辣」「油膩」和「甜食」,這些食物容易引發毛囊炎。再者,不良的生活習慣也要重新改善檢討,才能擁有健康頭皮。 掉髮的問題不是一天、兩天形成的,那是日積月累的不良生活習慣跟飲食不均衡,以及未能及時留意身體疾病、不適所造成的結果,因此若要避免掉髮持續發生,甚至更進一步養出一頭烏黑濃密的秀髮,使頭髮看起來蓬鬆光亮,就必須要由內而外補充足夠的營養素,並且從生活習慣著手,讓頭髮吸收到足夠的營養素跟氧氣,維持正常生理機能,這樣就可以讓毛囊健康生長出強健的髮質。 要保養一頭烏黑亮澤的頭髮,從飲食習慣著手是最簡單的方法,以下這些食物可幫助保養頭髮、滋養頭皮,建議可適量攝取。 保養頭皮防掉髮食譜:好氣色菠菜煎蛋餅預防虛弱而發生的掉髮 材料:雞蛋4個、菠菜200g 調味料:味霖1大匙、鹽1小匙、調和油1大匙 作法: 山藥、茼蒿當令食材也是生髮好幫手,下一頁公開更多健髮食譜! 保養頭皮防掉髮食譜:生髮菠菜蚵仔煎使頭皮氣血充足,長出健康的髮絲 材料:太白粉3大匙、地瓜粉3大匙、水400ml、鮮蚵200g、菠菜200g洗淨切小段備用、薑末1大匙、蒜末1小匙、雞蛋2個 調味料:橄欖油2大匙 作法: 保養頭皮防掉髮食譜:經典黑芝麻涼拌茼蒿打造烏黑亮麗的頭皮 材料:茼蒿100公克、黑芝麻粉1大匙 調味料:柴魚醬油 1/4小匙、鹽1小匙 作法 : 保養頭皮防掉髮食譜:山藥干貝雞湯補足全身氣血,使頭髮茂密健康 材料:土雞半隻、山藥300g、乾干貝6顆、薑4片去皮備用、枸杞20g、冷開水1000ml 作法: 本文摘自《神奇軟頭皮氣血調合按摩書》/和平健康生活團隊/和平國際 看了這篇文章的人,也看了… 延伸閱讀:


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2月4日為世界癌症日,根據國際抗癌聯盟(UICC)的資料指出,癌症去年在全球導致超過960萬人死亡,相較前一年的880萬人,增加了1成,增加速度驚人。最新資料顯示,全球常見前五大癌症依序為肺癌、乳癌、大腸直腸癌、攝護腺癌與胃癌,台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院內科教授賴基銘醫師表示,事實上抗癌聯盟的全球共識,有三分之一的癌症可以預防,只要避免常見的癌症危險因子如抽菸、酒精、環境、不健康的飲食型態、缺乏運動以及致癌相關感染等;另外還有還有三分之一是可以經早期發現可望治療後不復發,因此如果透過預防、早期篩檢,是可以降低60%~70%的罹癌風險。癌症已經連續36年蟬聯國人10大死因首位,而根據國民健康署最新統計數據,癌症新發人數高達10萬5832人,代表著「癌症時鐘」又再快轉,每4分鐘58秒就有1人罹癌。尤其男女性十大癌症標準化發生率呈現攀升趨勢的癌症,分別男性為口腔癌、攝護腺癌、膀胱癌、白血病;而女性呈現攀升趨勢的有肺癌、甲狀腺癌、卵巢癌等。其中尤以女性肺癌發生率增加最多值得注意。台灣癌症基金會長年不斷提醒國人,遠離癌症的風險一定要做到全民練5功,賴醫師說「全民練5功」,「5功」指的就是健康生活型態的5個守則:攝取足量且多色蔬果的「蔬果彩虹579」、規律運動、體重控制、遠離菸檳、以及定期篩檢。透過實踐健康的生活型態,可以降低60~70%的罹癌風險,遠離癌症的威脅。尤其台灣政府所提供的癌症篩檢政策已經領先全球,提供免費完善的四癌篩檢(乳癌、子宮頸癌、大腸直腸癌及口腔癌),提醒國人一定要善加利用,以便在癌前病變或癌症早期即確診,爭取最佳的治療成效。另外,賴醫師亦特別提醒,由病毒引起的癌症,約佔全球所有癌症的16%,最常見的包括如肝癌、子宮頸癌和胃癌,分別與B型肝炎病毒(HepatitisB Virus,HBV)、人類乳突病毒(Humanpa-pilloma virus,HPV)、幽門螺旋桿菌(bacterium Helicobacter pylori virus,H,pylori)有關,目前已經有安全且有效的抗HBV和HPV疫苗,能預防肝癌及子頸癌的感染。


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經歷1整年的手術復健期,塞爾維亞名將「喬帥」Novak Djokovic不僅重返世界第一,昨日還摘下生涯第7座澳網男單冠軍盃,成澳網第1人。接下來他以「瑞士天王」Roger Federer的20座大滿貫金盃為目標,目前只差5座就能追平。 「整整12個月前,我接受手肘手術。」Djokovic強忍淚水、重新整理情緒道,「回過這12個月所經歷的一切,能拿到四大滿貫中的3冠,太令人激動和驚喜,這一刻難以用言語形容。」 Djokovic昨日擊敗西班牙「蠻牛」Rafael Nadal摘下生涯第15座大滿貫金盃,自去年溫布頓網賽、美國公開賽到今年的澳網,他已經連續拿下三個大滿貫賽的冠軍​。受傷後世界排名跌出前20,Djokovic從傷病走出,東山再起。 31歲的Djokovic比Federer還年輕6歲,更有優勢挑戰後者所保持的最多大滿貫冠軍紀錄。Djokovic接下來目標鎖定紅土賽事,「終極挑戰就是戰勝Nadal,還有其他竄升的新秀們,當然Federer也可能會參賽。這是個不容易的挑戰。」 更多 NOWnews 今日新聞報導NBA/黑箱作業? 本季最準的男人被拒絕參加三分球大賽NBA/哈登愛自幹?保羅:這不簡單請尊重他的表現更多追蹤報導大坂直美正式登球后 謝淑薇下滑至31網球混血球后 大坂直美身世揭密喬科維奇澳網7度封王 胡歌場邊觀戰澳網破紀錄7度封王 喬帥:難以言語形容莎拉波娃前教練 結束與中國新星合作關係今日最夯新聞流量前3名「我女兒目中無人」才10歲丟命罕病「樹人」醫歎太遲了公司已出事「竟還坑到3億」精彩運動影音


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